Puissent tous les êtres vivants jouir du bonheur et accumuler les causes du bonheur.

Les quatre incommensurables - Amour

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Prochaines activités

Jeu Oct 24 @18:30 - 19:30
Méditation libre
Ven Oct 25 @19:30 - 20:30
Méditation guidée analytique
Sam Oct 26 @10:00 - 11:00
Kundalini Yoga
Sam Oct 26 @11:15 - 12:30
YOGA IYENGAR
Dim Oct 27 @11:00 - 13:00
Pratique de purification 35 bouddhas de confession
Dim Oct 27 @14:30 - 16:30
Pratique de purification Vajrasattva
Mar Oct 29 @19:30 - 20:30
Kundalini Yoga
Mer Oct 30 @19:30 - 20:30
Méditation guidée calme mental
Jeu Oct 31 @18:30 - 19:30
Méditation libre

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Kundalini Yoga
Contact Sophie : 06 84 08 93 71 - Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Le Kundalini Yoga est considéré comme la forme de yoga la plus complète. Il rassemble des postures (Asanas), des techniques respiratoires (Pranayama), des contractions de certaines zones du corps (Bhanda), la concentration de l’attention, (Dharana), la méditation (Dhyana), le silence intérieur (Shuniya), la pratique du son (mantra) et la relaxation.

 Quelques raisons de pratiquer le kundalini yoga ?

Apprendre à respirer, se détendre, se sentir dans le flot de la vie, abaisser le stress. Développer sa présence de l’ici et maintenant, se défaire de ses schémas de pensée. Se sentir ressourcé, être en harmonie avec soi et avec le reste du monde, ouvrir des portes en soi. … Discipliner son mental, assouplir son corps, pratiquer la méditation.

Cours ouvert à tous. Il n’y a pas de niveau. Inscription à tout moment de l’année.

Lieu DEL Alfortville 12 rue Paul Vaillant Couturier