Puissent tous les êtres vivants jouir du bonheur et accumuler les causes du bonheur.

Les quatre incommensurables - Amour

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Prochaines activités

Mar Mar 26 @19:30 - 20:30
KUNDALINI YOGA
Mer Mar 27 @19:30 - 20:30
Pratique de CHENREZI avec dédicace spéciale pour les animaux
Sam Mar 30 @10:00 - 11:00
KUNDALINI YOGA
Sam Mar 30 @11:15 - 12:30
YOGA IYENGAR
Sam Mar 30 @15:00 - 17:00
NANTES Commentaire LAMRIM
Sam Mar 30 @17:30 - 18:30
NANTES Méditation guidée
Dim Mar 31 @10:00 - 12:00
NANTES Commentaire Bodhicharyavatara

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KUNDALINI YOGA
Contact Sophie : 06 84 08 93 71 - Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Le Kundalini Yoga est considéré comme la forme de yoga la plus complète. Il rassemble des postures (Asanas), des techniques respiratoires (Pranayama), des contractions de certaines zones du corps (Bhanda), la concentration de l’attention, (Dharana), la méditation (Dhyana), le silence intérieur (Shuniya), la pratique du son (mantra) et la relaxation.

 Quelques raisons de pratiquer le kundalini yoga ?

Apprendre à respirer, se détendre, se sentir dans le flot de la vie, abaisser le stress. Développer sa présence de l’ici et maintenant, se défaire de ses schémas de pensée. Se sentir ressourcé, être en harmonie avec soi et avec le reste du monde, ouvrir des portes en soi. … Discipliner son mental, assouplir son corps, pratiquer la méditation.

Cours ouvert à tous. Il n’y a pas de niveau. Inscription à tout moment de l’année.

Lieu Detchene Eusel Ling Alfortville