Puissent tous les êtres vivants jouir du bonheur et accumuler les causes du bonheur.

Les quatre incommensurables - Amour

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Jeu Sep 19 @18:30 - 19:30
Méditation libre
Ven Sep 20 @19:30 - 20:30
Méditation guidée
Sam Sep 21 @10:00 - 11:00
Kundalini Yoga
Sam Sep 21 @11:15 - 12:30
YOGA IYENGAR
Sam Sep 21 @15:00 - 17:00
NANTES Commentaire LAMRIM
Sam Sep 21 @17:30 - 19:00
NANTES Méditation guidée
Dim Sep 22 @10:00 - 11:45
NANTES Commentaire LA MARCHE VERS L'EVEIL
Lun Sep 23 @19:30 - 20:30
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Jeu Sep 26 @18:30 - 19:30
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KUNDALINI YOGA
Contact Sophie : 06 84 08 93 71 - Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Le Kundalini Yoga est considéré comme la forme de yoga la plus complète. Il rassemble des postures (Asanas), des techniques respiratoires (Pranayama), des contractions de certaines zones du corps (Bhanda), la concentration de l’attention, (Dharana), la méditation (Dhyana), le silence intérieur (Shuniya), la pratique du son (mantra) et la relaxation.

 Quelques raisons de pratiquer le kundalini yoga ?

Apprendre à respirer, se détendre, se sentir dans le flot de la vie, abaisser le stress. Développer sa présence de l’ici et maintenant, se défaire de ses schémas de pensée. Se sentir ressourcé, être en harmonie avec soi et avec le reste du monde, ouvrir des portes en soi. … Discipliner son mental, assouplir son corps, pratiquer la méditation.

Cours ouvert à tous. Il n’y a pas de niveau. Inscription à tout moment de l’année.

Lieu Detchene Eusel Ling Alfortville