Mille victoires sur mille ennemis ne valent pas une seule victoire sur soi-même.
Le Bouddha

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Prochaines activités

Dim Fév 17 @14:30 - 16:30
Enseignement Commentaire du Bodhicharyavatara
Dim Fév 17 @17:00 - 18:00
GANDEN LHA GYAMA et récitation du MIG TSE MA
Lun Fév 18 @19:30 - 20:30
TAI CHI
Mar Fév 19 @19:30 - 20:30
KUNDALINI YOGA
Mer Fév 20 @19:30 - 20:30
TSOK DE LAMA TCHEUPA pour la célébration du CHOTRUL DUCHEN
Ven Fév 22 @19:30 - 20:30
MEDITATION GUIDEE
Sam Fév 23 @10:00 - 11:00
KUNDALINI YOGA
Sam Fév 23 @11:15 - 12:30
YOGA IYENGAR

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KUNDALINI YOGA DEL Alfortville
Contact Sophie : 06 84 08 93 71 - Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
Lieu DETCHENE EUSEL LING ALFORTVILLE
Le Kundalini Yoga est considéré comme la forme de yoga la plus complète. Il rassemble des postures (Asanas), des techniques respiratoires (Pranayama), des contractions de certaines zones du corps (Bhanda), la concentration de l’attention, (Dharana), la méditation (Dhyana), le silence intérieur (Shuniya), la pratique du son (mantra) et la relaxation.

Quelques raisons de pratiquer le kundalini yoga ?

Apprendre à respirer, se détendre, se sentir dans le flot de la vie, abaisser le stress. Développer sa présence de l’ici et maintenant, se défaire de ses schémas de pensée. Se sentir ressourcé, être en harmonie avec soi et avec le reste du monde, ouvrir des portes en soi. … Discipliner son mental, assouplir son corps, pratiquer la méditation.
Cours ouvert à tous. Il n’y a pas de niveau. Inscription à tout moment de l’année.