Puissent tous les êtres vivants n'être jamais séparés du bonheur pur qui est sans souffrance

Les quatre incommensurables - Joie

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Prochaines activités

Mer Sep 19 @19:30 - 20:30
TSOK DE LAMA CHEUPA
Ven Sep 21 @19:30 - 20:30
MEDITATION GUIDEE
Sam Sep 22 @10:00 - 11:00
KUNDALINI YOGA
Sam Sep 22 @11:15 - 12:30
YOGA IYENGAR
Lun Sep 24 @19:30 - 20:30
TAI CHI
Mar Sep 25 @19:30 - 20:30
KUNDALINI YOGA
Ven Sep 28 @19:30 - 20:30
MEDITATION GUIDEE
Sam Sep 29 @10:00 - 11:00
KUNDALINI YOGA
Sam Sep 29 @11:15 - 12:30
YOGA IYENGAR

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KUNDALINI YOGA DEMONSTRATION
Contact Sophie : 06 84 08 93 71 - Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
Lieu DETCHENE EUSEL LING ALFORTVILLE
Le Kundalini Yoga est considéré comme la forme de yoga la plus complète. Il rassemble des postures (Asanas), des techniques respiratoires (Pranayama), des contractions de certaines zones du corps (Bhanda), la concentration de l’attention, (Dharana), la méditation (Dhyana), le silence intérieur (Shuniya), la pratique du son (mantra) et la relaxation.

Quelques raisons de pratiquer le kundalini yoga ?

Apprendre à respirer, se détendre, se sentir dans le flot de la vie, abaisser le stress. Développer sa présence de l’ici et maintenant, se défaire de ses schémas de pensée. Se sentir ressourcé, être en harmonie avec soi et avec le reste du monde, ouvrir des portes en soi. … Discipliner son mental, assouplir son corps, pratiquer la méditation.
Cours ouvert à tous. Il n’y a pas de niveau. Inscription à tout moment de l’année.